Що тільки не відчувають на собі люди, щоб упоратися із зайвими жировими накопиченнями та кілограмами.
Багато хто використовують пояс для схуднення живота. Тим самим вони сподіваються з мінімальними зусиллями отримати швидкий результат.
Але не забувайте, щоб усунути живіт, пояс – це лише допоміжний засіб, який посилює ефект інших заходів схуднення. Нічого не роблячи і не напружуючись, носити це пристосування, сподіваючись отримати осину талію - невдала практика.
Його слід поєднувати з методами, що довели свою ефективність. До таких належить спорт та правильне харчування.
Види поясів для схуднення живота
Перший вид пояса – неопреновий. Він використається під час фізичних навантажень. Сам собою він не дає жодного результату. Він ідеально підходить для фітнесу. Пояс сприяє більш інтенсивному спалюванню жиру в ході заняття - чи це силове або аеробне тренування, біг, аеробіка. Тільки одягати його варто на бавовняну майку, але не на голе тіло. Щоб усунути живіт, пояс можна носити і під час виконання домашніх справ, які вимагають руху, наприклад, миття підлог або прибирання пилососом.
Наступний пояс для схуднення живота – пояс-сауна. Для такого пояса не обов'язково займатись фітнесом. Його ефект ґрунтується на температурному впливі. Тобто ви відпочиваєте, а пояс виводить надлишки рідини та токсини. Тим самим розбивається апельсинова кірка, а талія стає меншою.
Інший вид пояса – масажний. Він ґрунтується на масажному впливі. Все також відбувається без вашого втручання. Щоб усунути живіт, пояс активізує обмінні процеси, швидше спалюється жир. Крім того, додаються ще й ефекти, які ми отримуємо за масажу. Вібропояси мають зазвичай різноманітні режими для підбору та регулювання інтенсивності вібрації.
Наступний вид пристрою – комбінований. Він поєднує масажний і термічний ефект. Щоб прибрати живіт, пояс надає подвійний удар: розігрів виводить токсини та рідину, масажні вібрації спалюють жири. Тобто ви худнете, організм отримує користь від масажу, зникає целюліт.
Ефективність поясів для схуднення живота
Масажний пояс змушує скорочуватися найдрібніші м'язи. Одночасно м'язи вимагають харчування, але голодують через здавлювання капілярів. Щоб подолати голод, м'язи спалюють жир довкола себе. Тому поясом можна скористатися в період після пологів.
При використанні даного засобу потрібно дотримуватися гігієни. У процесі прийняття душу слід масажувати живіт мильною губкою. При використанні пояса митися потрібно двічі на день. Рекомендується посилити ефект різноманітними обгортаннями.
Результат від використання пояса для схуднення живота
Щоб усунути живіт, пояс потрібно використовувати в комплексі з іншими засобами на регулярній основі. Крім того, його використання позитивно позначається на обміні речовин, кровообігу, тонусі м'язів, структурі шкіри. Пояс відмінно справляється зі сколіозом та остеохондрозом. Дане пристосування попереджає біль у спині та головний біль. З його допомогою покращується працездатність, тонізуються онімілі кінцівки, нормалізується функція кишечника.
Застосування пояса для схуднення живота
Щоб усунути живіт, пояс не потрібно використовувати щодня. Це призведе до підвищення навантаження на серце та пошкодження шкіри. Використовувати пояс слід у комплексі із тренуваннями. Перед використанням пояса необхідно проконсультуватися з лікарем.
Застосування пояса спрощує втрату ваги, але не варто сліпо вірити у нього. У цій справі потрібен комплексний підхід: фізичні навантаження, очищення організму, правильне харчування. Варто прагнути оздоровити повністю організм, а потім продумати план схуднення.
Але головне не перестаратися, оскільки, як кажуть відгуки, пояс для схуднення живота призведе до поганого самопочуття при частому використанні.
Мінуси застосування поясу для схуднення живота
Як кажуть відгуки, пояс для схуднення може призвести до перегріву. Так ви знесилите значно швидше за фізичних навантажень, ніж за нормальних умов. Але жири витрачаються на фізичну активність. Це означає, що ви втратите більше води, але менше жирів. А сильне зневоднення, своєю чергою, знижує працездатність.
Як кажуть відгуки, пояс для схуднення живота, якщо він сильно тугий, може стиснути судини та погіршити кровообіг. Це означає, що вона погіршить розщеплення жирів. Крім того, тугий пояс заважає глибокому диханню, тобто знижує надходження кисню. А для активного спалювання жирів кисень просто необхідний!
Врахуйте всі наші відомості щодо використання даного пристрою для схуднення та зробіть правильний вибір!