Жінки і чоловіки застосовують різні способи боротьби, намагаючись позбутися зайвих кілограмів. Багатьох цікавить, чи допомагає пояс для схуднення усунути живіт, як правильно використовувати прилад для досягнення бажаного ефекту і з якими способами його поєднувати. Розібратися з тим, чи допоможуть скинути зайві кілограми подібні пристрої, можна після вивчення принципів їх роботи.
Що таке пояс для схуднення живота
Аксесуари для зниження ваги є стрічкою із застібкою-липучкою. Вироби допомагають прибрати живіт та підтягнути м'язи преса. Виробники обіцяють, що пояс для зменшення талії забезпечить звільнення від 2-3 зайвих сантиметрів. Однак для досягнення ефекту важливо дотримуватись правил використання пристосування. Найбільша ефективність забезпечується за комплексного підходу: правильного харчування, фізичної активності, питного режиму. Апарати та термопояси для схуднення відрізняються один від одного за принципом дії.
Чи допомагає пояс для преса
Більшість виробів для пасивного схуднення націлені виведення рідини з організму з допомогою теплового на проблемні зони. Актуальним для багатьох чоловіків та жінок залишається питання про те, чи допомагають пояси для схуднення живота та формування преса? Щоб відбувалася не лише втрата рідини, а й м'язи скорочувалися, варто вибирати комбіновані моделі чи міостимулятори. Такі пристрої з допомогою розрядів струму впливають на організм. Електричний пояс для схуднення із ефектом сауни провокує втрату рідини, але не сприяє формуванню преса.
Види поясів
На сучасному ринку представлено чимало різних моделей поясів для схуднення. Залежно від конкретної моделі, ефективність від застосування може відрізнятися. Дієвість методу залежить від настрою худне. Якщо поєднувати з використанням спеціальних виробів дієту, активний спосіб життя, фізичні навантаження, то фігура обов'язково покращає незабаром.
Сучасні виробники пропонують такі види поясів для зниження ваги:
- масажні;
- міостимулятори;
- неопренові;
- комбіновані;
- електричні паски-сауни.
Міостимулятор для пресу
Вироби цього передбачають наявність джерел струму по всій довжині. За допомогою них пояс впливає на м'язи, змушуючи скорочуватися, навіть якщо людина сидить при цьому і дивиться телевізор. Прилад створює ефект, схожий те, що відбувається з організмом у процесі виконання фізичних вправ. М'язова активність сприяє спалюванню жирів в області живота та зміцненню преса.
Підвищити ефективність процедур допоможе правильний раціон худне, інакше прилад може не принести користі. Зазвичай, моделі цього виду мають кілька режимів роботи. Користувач може налаштувати таймер, встановити потрібну потужність мікрострумів. Рекомендується вибирати пристрої, які працюють від мережі. Апарати на батарейках набагато менш потужні та ефективні.
Неопреновий
Ще один пристрій для тих, хто не може ходити на фітнес, але намагається бути у формі - тришаровий термопояс. Для його виготовлення, як правило, використовують неопрен (різновид гумового матеріалу), термосіль, лайкру. Тепловий ефект, за рахунок якого відбувається схуднення, значно посилюється під час ходьби, бігу, домашньої роботи.
За формою виріб є простою стрічкою з трьох шарів із застібкою на липучці. Одягати його можна під одяг та носити цілий день. Цей вид відрізняється доступною ціною. Однак без значних фізичних навантажень отримати бажаний ефект не вдасться, адже відкладення на талії йдуть за рахунок теплового ефекту, що створюється за активної діяльності.
Жироспалюючий
Цей варіант схожий на попередній, але працює від мережі або акумулятора. Виріб передбачає нагрівальний елемент та датчик температури. Функціонувати апарат може автономно або за вказаними інструкціями користувача. Теплова дія на певну область тіла сприяє виведенню зайвої вологи, токсинів, швидкому розпаду жирів. Носити пристрій на животі можна кілька разів на день, але не більше 10 хвилин за сеанс. Відзначається ефективність такого пояса, навіть якщо організм, що худне, інтенсивним фізичним навантаженням не піддається.
Пояс для пресу та живота електричний
Даний вид приладів передбачає наявність масажних кульок або валиків усередині виробу. При використанні пристрій впливає на поверхню живота вібраціями, що змушують скорочуватися м'язи. Поєднання електронних імпульсів з масажем роблять застосування приладу ефективнішим. Інтенсивність роботи пристрою можна контролювати за допомогою панелі керування.
Спортивний
Професійні спортсмени знають, наскільки важлива безпека під час тренувань. Щоб усунути живіт, посилити ефективність тренувань і захистити м'язи від розтягувань, можна носити спеціальний спортивний пояс. Проте використовувати виріб важливо з розумом, адже постійні заняття з ним можуть спровокувати атрофію м'язів. Частина навантаження пояс перебирає, що знижує ефективність деяких вправ.
Як працює пояс для схуднення
Для тих, хто хотів би швидко прибрати живіт, пояс стане чудовим рішенням. Проте результат потребує певних зусиль. Сидячи на дивані неможливо сильно схуднути та підтягнути прес. Усі аксесуари зниження ваги діють майже однаково. Організм людини включає "системи охолодження" у відповідь на підвищення температури тіла. За рахунок цього людина витрачає енергію та худне. Додатково деякі моделі впливають на поверхневий шар дерми струмом, змушуючи м'язи скорочуватися або дають масажний ефект.
Плюси і мінуси
Перш ніж використовувати нестандартний метод з метою прибрати живіт, варто проконсультуватися з фахівцями. Пристрої мають свої особливості та протипоказання. Щоб зрозуміти, чи підходить спосіб зниження ваги конкретній людині, варто розглянути її недоліки та переваги. Нижче представлені позитивні та негативні сторони використання поясів для схуднення.
Переваги аксесуару:
- Разом із зайвою вологою з організму виводяться токсини.
- Під час тренувань аксесуар захищає м'язи від пошкоджень.
- Шкіра стає більш красивою та гладкою.
- Аксесуар зменшує прояви целюліту.
Мінуси:
- Сильний перегрів знижує активність та працездатність.
- Зневоднення небезпечне для людини.
- Занадто тугий аксесуар стримує дихання, здавлює кровоносні судини, через що жири спалюються в організмі набагато повільніше.
Як користуватися поясом для схуднення
Щоб прибрати живіт за допомогою спеціального аксесуара, варто ознайомитись із фотоінструкцією. Крім того, рекомендується взяти на озброєння такі поради:
- Не можна постійно носити пояс, якщо виріб з ефектом сауни.
- Крім застосування аксесуара, варто стежити за харчуванням та забезпечити фізичні навантаження на організм.
- Важливо дотримуватися гігієни, щоб уникнути утворення попрілостей на шкірі та псування приладу.
- Якщо пояс негативно позначається на самопочутті людини, варто припинити його використання і звернутися до лікаря.